Um klarer sehen zu können,
genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung
Fachkompetente Begleitung entsprechend ihrem persönlichen Anliegen
Systemische Beratung & Therapie
Es gibt durchaus in einem Lebenslauf kritische und schwierige Lebensphasen. Die klare Sicht auf die herausfordernde Lebenssituation fehlt.
Die Gründe dafür können persönliche, berufliche oder familiäre Krisen sein.
In diesen Zeiten begleite und unterstütze ich Sie gerne, um der Belastung Raum zu geben, neue Perspektiven zu entwickeln, neue Lösungswege anzuregen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Ich biete Ihnen einen geschützten und sicheren Ort, in dem Sie über ihre Gedanken, Gefühle und Probleme sprechen können. Alles was Sie bewegt, ist bedeutend und wichtig. Ich respektiere und wertschätze Sie als Person und ihre Lebensgeschichte mit meiner empathischen, achtsamen und fachkompetenten Haltung. Es gibt viele Sichtweisen auf eine Lebenssituation.
Anhand von Systemischen Methoden eröffnen sich in der Beratung und Therapie neue Perspektiven. Der erweiterte Blickwinkel lässt das Bisherige mit anderen Augen sehen, wodurch individuelle Lösungswege entstehen. Orientierung stellt sich ein, wieder-finden des eigenen Weges. Verloren geglaubte Ressourcen werden wieder aktiv, Kompetenzen entwickeln sich. Darüber hinaus können Energie und Motivation wieder zurückkehren.
Gerne begleite ich Sie ein Stück auf ihrem Weg. Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch.
Systemische Kinder-, Jugendlichen und Familientrauerbegleitung
Mit diesem Erleben sind Kinder und Jugendliche oft bemüht in der Familie gut zu funktionieren. Dies kann dazu führen, dass Kinder/Jugendliche Verantwortung/Aufgaben im Alltag der Erwachsenen übernehmen und so ihr Kindsein in den Hintergrund gerät. In diesem Zusammenhang ist oft zu beobachten, dass sie ihre Trauergefühle zur Seite „schieben“, um nicht noch mehr Sorgen zu bereiten. Erschwerend kommt die tabuisierende gesellschaftliche Haltung gegenüber dem Tod und der Trauer hinzu.
Erhalten Kinder und Jugendliche nicht den ausreichenden Raum für ihre Trauer, kann dies psychische und psychosomatische Auswirkungen haben, z.B. Schlafprobleme, Schulschwierigkeiten, Konzentrationsschwierigkeiten, starker Rückzug, herausforderndes Verhalten, Bauch- und/oder Kopfschmerzen.
Trauer ist eine natürliche Reaktion auf Verlust. Dabei kann Trauer nur dann weiterführen, wenn sie ausgelebt werden kann. Jeder Mensch findet seine eigene Art mit der Trauer umzugehen. Es gibt kein „Richtig“ oder „Falsch“, sondern viele individuelle Wege, mit der Trauer zu leben.
Als qualifizierte Trauerbegleiterin für Kinder und Jugendliche (Institut Merlinos – Lehre und Begleitung der kindlichen Seele) und Systemische Familientherapeutin bekommen trauernde Kinder und Jugendliche den Raum ihre Trauer auf ihre Weise auszudrücken und zu erleben. Dazu nutze ich altersspezifische Ausdruckformen mit Hilfe von kreativen Methoden. Diesem Prozess begegne und begleite ich mit besonderer Achtsamkeit, Empathie und Wertschätzung. Mit dem Ziel die Individualität der Kinder/Jugendlichen zu stärken, Orientierung zu geben und sie zu ermutigen den eigenen Trauerweg zu finden und zu gehen. Eltern und Familienangehörige stehe ich hierbei gerne unterstützend zur Seite.
Trauerprozesse haben viele „Gesichter“ und können sich auch in Lebenssituationen zeigen wie z.B. Trennung der Eltern.
Aktuelle Vortragsthemen „Kinder trauern anders“
- Was ist bei trauernden Kindern anders?
- Wie spreche ich mit meinem Kind über Tod und Trauer?
- Wie kann eine hilfreiche Haltung aussehen?
Falls Sie Interesse an diesem Vortrag haben, freue ich mich von Ihnen zu hören.
Als Mitglied im Bundesverband Trauerbegleitung (BVT) erfülle ich die Qualifizierungsstandards. Den ethischen Grundsätzen des BVT bin ich verpflichtet.
Was ist die Systemische Beratung & Therapie?
Der systemische Ansatz betrachtet den Menschen nicht isoliert, sondern als Teil des sozialen Systems und der Beziehungen, in denen er sich bewegt (z.B. Familie, Partnerschaft, Freunde, Arbeitskollegen). Der Blick richtet sich dabei auf die Muster, Regeln, Rollen und Wertvorstellungen innerhalb eines Systems. Probleme oder Symptome der ratsuchenden Person werden neutral und wertschätzend behandelt. Man geht davon aus, dass sie eine förderliche Funktion haben und begegnet ihnen mit Akzeptanz und Unvoreingenommenheit. Klienten gelten dabei als Experten ihres eigenen Lebens. Lösungen werden nicht vorgegeben, sondern entstehen im Beratungsprozess – individuell. Stärkung von Autonomie, Selbstwirksamkeit entwickeln sich, Ressourcen werden aktiviert. Auf diese Weise wird es den Klienten ermöglicht, eigene Wege zu lebensnahen und nachhaltigen Lösungen zu finden.
Die Systemische Therapie ist als psychotherapeutisches Verfahren wissenschaftlich anerkannt.
Als Mitglied im Verband der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie habe ich mich den Ethik-Richtlinien verpflichtet.